Rückbildung November 2022

  • 08.11.2022 10:00 Uhr
  • 6 Termine
    dienstags und donnerstags
    von 10:00 – 11:40
  • Hebammenpraxis Friedrichsdorf
    An den Röthen 45

Schon während der Schwangerschaft muss Ihr Beckenboden viel (er)tragen und mit der Geburt wird ihm noch einmal Einiges abverlangt.

In den ersten Wochen nach der Geburt müssen Sie sich erst einmal in ihrem neuen Leben zurechtfinden und auch ihr Körper beginnt sich umzustellen.

Es ist völlig normal, dass in dieser Zeit noch nicht alles wieder so funktioniert wie vor der Schwangerschaft. Daher ist es wichtig, dass sie frühestens 6 Wochen nach der Entbindung bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt in einem Rückbildungskurs Ihre Beckenbodenmuskeln wieder trainieren.

Auch wenn ihr Körper Schwangerschaft und Geburt gut verkraftet hat, ist es sinnvoll, mit Beckenbodengymnastik möglichen Spätfolgen vorzubeugen. In 600 Minuten werden Sie Gelegenheit haben, ihren Körper zu stärken und wieder Freude an der eigenen Beweglichkeit und Kraft zu erleben.

Als gesetzlich Versicherte entstehen Ihnen keine Kosten, denn wir rechnen direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen ab.
Privat Versicherte erhalten eine Rechnung über 144 Euro zur Vorlage bei ihrer Versicherung.

Um einen Platz in diesem Kurs zu buchen, füllen Sie bitte das Formular unten aus und senden Sie es mit Klick auf Buchung abschicken ab.
Ich werde mich dann zeitnah bei Ihnen melden.

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