Rückbildung Oktober 2023

Beginn
24.10.2023 10:00 Uhr
Zeiten
6 Termine
dienstags und donnerstags
von 10:00 – 11:40
Ort
Hebammenpraxis Friedrichsdorf
An den Röthen 45

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Schon während der Schwangerschaft muss Ihr Beckenboden viel (er)tragen und mit der Geburt wird ihm noch einmal Einiges abverlangt.

In den ersten Wochen nach der Geburt müssen Sie sich erst einmal in ihrem neuen Leben zurechtfinden und auch ihr Körper beginnt sich umzustellen.

Es ist völlig normal, dass in dieser Zeit noch nicht alles wieder so funktioniert wie vor der Schwangerschaft. Daher ist es wichtig, dass sie frühestens 6 Wochen nach der Entbindung bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt in einem Rückbildungskurs Ihre Beckenbodenmuskeln wieder trainieren.

Auch wenn ihr Körper Schwangerschaft und Geburt gut verkraftet hat, ist es sinnvoll, mit Beckenbodengymnastik möglichen Spätfolgen vorzubeugen. In 600 Minuten werden Sie Gelegenheit haben, ihren Körper zu stärken und wieder Freude an der eigenen Beweglichkeit und Kraft zu erleben.

Als gesetzlich Versicherte entstehen Ihnen keine Kosten, denn wir rechnen direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen ab.
Privat Versicherte erhalten eine Rechnung über 144 Euro zur Vorlage bei ihrer Versicherung.